Проект и ТМ ищет новых владельцев, будем рады любым предложениям.

Как выбрать домашний спортивный уголок

  
Как выбрать домашний спортивный уголокДомашний спортивный уголок – это территория вашей квартиры, которая принесет вашему ребенку не только море удовольствия, но и максимум пользы для его физического развития. Как правильно его выбрать и на что обратить внимание, чтоб спорткомплекс был максимально эффективным и безопасным?

sportugolok Домашний спортивный уголок – это территория вашей квартиры, которая принесет вашему ребенку не только море удовольствия, но и максимум пользы для его физического развития. Сегодня на рынке представлено большое разнообразие домашних спортивных тренажеров и так называемых детских уголков. Для того, чтобы подобрать то, что необходимо именно вашей семье, стоит посвятить время и разобраться в комплектации малоэлементных или простых спортивных комплексов. Как правильно выбрать домашний спортивный уголок?


Элементы спортивного уголка

  • Шведская стенка. Первая и последняя ступени стенки должны находиться в не менее, чем в 10 см от пола и потолка. Тогда можно задействовать все ее возможности полностью даже при невысоком потолке. Стенка может крепиться на шурупах, а может устанавливаться в распор. Если у вас навесной потолок – крепление стенки в распор невозможно, однако в любом другом случае – так же надежно, как и крепление с помощью шурупов. Верхняя перекладина стенки должна быть ближе к стене, по сравнению с остальными, - такая конструкция дает возможность более эффективно выполнять упражнения на прогиб.

  • Канат. При его выборе стоит обратить внимание на материал. Синтетические канаты из полипропилена или капрона сложно ухватить, а уж тем более – взобраться по ним. С другой стороны, натуральный материал при активных тренировках и взаимодействии с влажными от пота ладонями может быстро начать портиться. Наиболее подходящим для детских занятий является джут, который удобен и одновременно является достаточно лояльным к влаге, что увеличит срок эксплуатации каната. Второй важный момент – это крепление. Наиболее надежным классическим вариантом крепления является металлическая скоба, которая покрыта мягким ПВХ, что предотвратит канат от обрыва, а ребенка – от травмы.

 
СОВЕТ:
 
 
Если в вашей квартире не так много места, выберите складной мат, либо несколько маленьких, которые легко можно складывать в стопку на время, когда спортивный уголок не используется по назначению.
 
 

  • Веревочная лестница. Материалом для веревки, конечно, тоже лучше выступить джуту, а материалом для ступенек – анодированному алюминию или нержавеющей стали. Если вы выбираете лестницу для малыша, можно обратить внимание на пластик. Наилучшим вариантом для перекладин является бук – он прочен, не травматичен и экологичен, однако, стоит намного дороже всех перечисленных выше материалов. Выбирая лестницу для малышей от года до трех, обращайте внимание на шаг между перекладинами – он не должен составлять более 20-30 сантиметров, иначе карапуз просто не сможет взобраться по такой лестнице.

  • Гимнастические или навесные кольца. Сами кольца лучше все же выбрать из бука. А вот тросы подойдут, как волоконные, так и металлические. При выборе последних, лучше выбирать те, которые оборудованы шаровыми шарнирами, – это убережет тросы от скручивания, неравномерного укорачивания или растягивания. Оптимальный диаметр сечения колец для малышей – не больше 1,5-2 сантиметров.

  • Доска для пресса. При ее выборе основное внимание необходимо уделить ее креплению к стенке – насколько оно надежно и эргономично. Надежность креплений обеспечит металл, а безопасность для ребенка – чехлы из прочного и мягкого текстиля. Доска для пресса также может выступать горкой для малыша, поэтому лучше искать ее широкий вариант с бортиками, предотвращающими вылет ребенка за борт.

  • Качели. Это элемент, который на первых порах будет этакой приманкой для маленьких спортсменов. Катание на качелях не только вызывает детский восторг, но и помогает расслабиться после тренировки.

  • Спортивные маты. Обязательным элементом любого спортивного уголка должен выступать гимнастический мат. Это значительно уменьшит риск травм при занятиях ребенка. Если в вашей квартире не так много места, выберите складной мат, либо несколько маленьких, которые легко можно складывать в стопку на время, когда спортивный уголок не используется по назначению.

 
СОВЕТ:
 
 
Если вы хотите заинтересовать ребенка физическим развитием с самого раннего возраста, остановите свой взгляд на мобильных спортивных комплексах, которые разработаны специально для маленьких спортсменов.
 
 

  • Рукоход. Если вы выберете съемную модель, то этот элемент может выступать также и в качестве деревянной лестницы, либо ногохода, ходьба по которому является прекрасной профилактикой детского плоскостопия.


Полезные советы

Если вы решили создать спортивный уголок самостоятельно – то есть соединить все указанные элементы собственными руками, мы бы не советовали вам это делать. Потому что расчет нагрузки может оказаться неверным, и если малыша выдержит ваша стенка или ваша доска, то если на них, к примеру, взберется старший брат и или его мама, то занятия могут окончиться травмой.

Вариант со шведской стенкой является стационарным. Его нельзя часто переносить, его нелегко транспортировать. Шведская стенка крепится к несущей стене квартиры – при чем, чем надежнее, чем лучше. Если вы не можете определить ей место, живете в съемном жилье или вскоре планируете переезд, лучше выбрать другой, более мобильный вариант спортивного уголка.

Выбирая спортивный уголок, последним аргументом для вас должна выступать цена. Так как существенная финансовая экономия является неоправданным риском, которому вы подвергнете здоровье своего малыша. Качественные надежные материалы не могут стоить на несколько порядков дешевле, чем большинство экземпляров, представленных в линейке детских спортуголков на рынке.

Если вы планируете осваивать спортивный уголок всей семьей, то учтите тот факт, что раньше 5 лет ваш ребенок не начнет воспринимать его с интересом. Уголки, собранные для взрослых, - не раскрашены, не привлекательны и не удобны для ручек малышей. Если вы хотите заинтересовать ребенка физическим развитием с самого раннего возраста, остановите свой взгляд на мобильных спортивных комплексах, которые разработаны специально для маленьких спортсменов.



 
0
Понравилось: 0
Понравилась статья? Напишите комментарий
Нет комментариев
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии статьям.
 
Разделы
 
 
Активность
 
 
Alex
Alex
0
(6422)
 
 
yana1983 0
(4832)
 
Lana
я мама
0
(4737)
 
nestor maxno 0
(4730)
 
Мирослава
Я-мама, а значит никогда не бываю одинокой!
0
(4407)